BetterMe 帮助你追踪习惯、记录心情、提升自我管理能力
立即下载创建你想培养或戒除的习惯，设置周期目标，每日打卡记录进步。支持灵活的目标设定和周期管理。
每日记录心情评分和感受，添加照片、视频、音频附件，发现情绪与习惯之间的关联。
内置正计时、倒计时、番茄钟多种计时模式，帮助你保持专注，提升效率。
可视化的统计图表展示习惯完成趋势、心情变化曲线，帮助你更好地了解自己。
所有数据通过 Apple iCloud 加密同步，在 iPhone、iPad、Mac 间无缝切换。
自定义提醒时间和重复周期，不错过每一次习惯打卡和心情记录。
解锁全部高级功能，开启自动化追踪与深度洞察
突破 3 个习惯限制，创建任意数量的习惯追踪
连接 Apple Health，自动读取运动数据完成打卡，零负担记录
监控屏幕使用时间，主动防沉迷，无感记录 App 使用时长
发现心情与习惯的关联，找到影响情绪的关键因素
在心情日记中添加照片、视频、音频，记录生动的生活瞬间
创建个性化心情标签，更精准地表达情绪状态
所有数据仅存储在你的设备和 iCloud 账户中，我们不会将你的个人数据上传至任何自有或第三方服务器。
采用 Apple CoreData 本地存储 + CloudKit 端到端加密同步，确保你的习惯记录和心情日记安全私密。
免费下载 BetterMe，从今天开始培养好习惯
App Store 下载